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Healthy Heart, Healthy Living
Heart diseases are preventable, which means you have the power to fight off the most lethal disease in the world. Although there are super-powers within all of us, in this case scenario, the only power you´ll need is the power of making small changes. Here are a f...
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Corazón Sano, Vida Sana
Las enfermedades del corazón son prevenibles, lo que significa que tu tienes el poder de combatir la mayoría de las enfermedades mortales en el mundo. Aunque todos tenemos súper poderes, en este caso, el único poder que necesitas es el de hacer peque&n...
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“Obesidad Sana”, Un Concepto Erróneo
El 50% de las personas obesas “sanas”, eventualmente enfermarán.Hasta hace poco que la revista The Journal of the American College of Cardiology realizó una publicación científica, no se conocían estudios previos sobre las consecuenc...
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Adolescents Obesity: The New Epidemic
Adolescent ObesityObesity is a growing disease all around the world, and now adolescents are also being affected. Is the new normal to be obese at younger ages than before?Between the abundance of processed and fast food, and unhealthy living styles, obesity seems on the ris...
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The Power of Beliefs
Are Your Beliefs Serving You?“Our idea of who we are creates who we become.”- Mark Victor HansenBeliefs are the assumptions we make about ourselves, about others in the world, and about how we expect things to go. Beliefs are about how we think things reall...
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Desintoxicación y Almacenamiento de Grasas. ¿En qué se Relacionan?
ToxinasEl subir de peso, especialmente en grasa, es indicador de que puedes estar expuesto a demasiadas toxinas. Los alimentos, las bebidas y las medicaciones deben desintoxicados, al igual que otros tóxicos a los cuales estamos expuestos diariamente. Estos incluyen mercur...
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